身体保健文章列表
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初秋养肾小妙招 “激活”你的养生穴位
导语：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气。今天就来为你推荐8招保健按摩...
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辨明体质 秋虚食补良方补女人气血
导语：“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延...
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黏腻易花 炎夏清透底妆4个禁忌
也许有些MM会有疑问，为什么照足了夏日不脱妆的方法去化妆，可还是感觉妆面不够清爽，不舒服呢？告诉你哦，可能你还漏了至关重要的4步！多做这两步，夏日妆容更清爽哦！……...
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猛涂防晒伤害大 警惕三大防晒误区
夏天，紫外线绝对是肌肤最可怕的敌人，为了躲避猛烈的紫外线就不敢享受阳光?现在小编就教你如何正确预防紫外线，给你一个活力盛夏，不再害怕猛烈阳光! No.1 严禁过度涂抹防晒...
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小心毁容 梳妆台上5类废旧品须大扫除
[导读]女生都爱干净，所以我们对大扫除都很熟悉，你也许还经常逼着男朋友或老公跟你一起做大扫除。但假如不是去整理衣柜也不是擦地板，而是要大扫除我们的梳妆台，我想也许你...
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注意日常习惯 谨防辐射让你毁容
辐射成为今年上半年大家最关注的话题，最严重的还属日本地震造成的核辐射，人们总是谈辐色变。其实我们的日常生活中辐射早已无处不在，那究竟生活辐射会对人身体造成多大危害...
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女性朋友谨慎身体6个衰老信号
身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位，以防疾病及衰老...
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益处多多 细数每个月必吃的养生水果
导语：大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢?其实，如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果...
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美到从内到外 五个好习惯身体不上火
身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”!而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老。那...
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红糖养生美颜 细数红糖的N种功效
导语：千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎...
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