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明星减肥
更多>>: 09-27
刘诗诗为穿越剧变小脸 DIY瘦脸面膜

导语：刘诗诗在最近多部电视剧中都有着出色的表演，《步步惊心》中的刘诗诗让人值得赞美。刘诗诗是属于邻家清秀女孩类型的...; 09-23
《全球热恋》三主角分享减肥塑身秘诀

刘若英桂纶镁Angelababy首次共同出演《全球热恋》。三位美女今天要和大家一起来分享，女人最关注的话题——减肥，一起来看三位...; 09-22
唐林公开丰胸秘笈教你如何有效丰胸

导读:唐林，港台影星，凭借敖人的胸部开始吸引观众的视线。想知道她的祖传丰胸秘笈吗?祖传丰胸鸡汤、木瓜养乐多、山药蛤仔排...; 09-21
孕后分享12条减肥经验半年狂甩30斤

导语：网络上那么多资讯，最能鼓舞人心的当然就是一些网友的减肥日记和成功减肥后的瘦身经验谈了。减肥时刻什么该吃，什么...; 09-21
丰满VS骨瘦如柴 40岁女明星身材大PK

导语：女明星到了四十岁的阶段，有的越来越有味道，身材丰满圆润，曲线迷人。有的却越老越瘦，骨瘦如柴，甚至像“排骨精”...

饮食减肥
更多>>: 09-27
秋季淀粉vs肉究竟哪个让你更发胖

导语：一千克铁和棉花哪个重?一般人一定会不假思索的回答：铁和棉花应该一样重。其实应该是铁重。因为铁体积比棉花要小的多...; 09-27
“排毒大王”汤 3周瘦24斤秘诀大公开

导语：只要坚持了三个星期，体重就能减掉10公斤。用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌...; 09-27
必须得戒！它们会让你的身材不停走样

宵夜人人爱，不吃一点东西就睡下总是有点对不起自己的胃部似的。但是宵夜有几多危害?它不止让你的胃部过于操劳而无法休息，...; 09-24
初秋8件小事帮你消灭“苹果型”身材

导读：怎样的健身锻炼可以消除腹部脂肪?你首先需要加强锻炼强度。任何锻炼都可以帮助你消脂，不过，腹部脂肪则比较困难，美...; 09-24
一个月健康变瘦美人 7个理由不节食

导读：很可能你在人生中的某个点要节食，甚至你可能现在就置身其中。如果你正在计划瘦身，想要节省金钱和时间，千万不要节...

运动减肥
更多>>: 09-27
学会五个姿势让你腰围立缩5cm

导读：还在为腰上的游泳圈烦恼吗?现在为你介绍一个瑜伽+盐水清肠的减肥密招，原理是早上起床后空腹猛灌3L盐水，利用水的冲力...; 09-24
宅男宅女3分钟情侣瑜伽燃脂又减重

导读:忙碌了一天，睡前通过做瑜伽舒展身心，能有效提高睡眠质量。本篇推荐情侣瑜伽教程，睡前与爱人在床上来个亲密接触，改...; 09-24
瑜伽+盐水清肠减肥法腰围立缩5cm

导读：还在为腰上的游泳圈烦恼吗?现在为你介绍一个瑜伽+盐水清肠的减肥密招，原理是早上起床后空腹猛灌3L盐水，利用水的冲力...; 09-22
轻松拥有紧致翘臀 7个简单伸展动作

导读：对于大多数人来说，无论职业是跑步运动员还是骑行爱好者，抑或者是整天坐在电脑前不动窝的人，她们的臀部都不是非常...; 09-22
4个动作收紧手臂曲线赶走恼人蝴蝶袖

导读：手臂是人的躯体中暴露时间最长的部位之一，因此，如果手臂曲线不佳，很难逃离其他人的眼睛。肉肉的蝴蝶臂是很多爱美...

中医减肥
更多>>: 07-30
夏季瘦不停揭秘网友热忠的针灸减肥

“吃大餐”不可避免，身形日见膨胀。减肥，也成为冬日一个紧迫问题。在众多减肥方法中，针灸减肥以合理的价格，得到众多女...; 07-30
随你怎么瘦轻松敲胆经半个月变小鸟腿

腿粗，对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法—敲胆经瘦腿法...; 07-30
消除“大象腿”7个穴位改善腿型

常按7个穴位消除水肿效果好你是哪一种水肿? 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌...; 07-30
你最易忽略的肥胖部位 4步内脏减肥法

导语：内脏也会发胖吗?当然!而且内脏发胖比外形发胖更可怕!一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致...; 07-30
边享受边减肥 5款中医食谱塑造好身材

导读：说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自...

减肥常识
更多>>: 09-22
减肥的天敌饭后最忌讳做这6件事

减肥大敌!饭后绝不能做的几件事一、不要立刻吃水果果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入...; 09-22
大便一次掉2斤 7个超有效清肠通便法

导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环...; 09-22
周润发分享减肥心得体重下降18斤

周润发与太太陈荟莲前日在新加坡出席名牌旗舰店开幕活动，两夫妻明显清减了很多，发哥大方分享现在戒甜戒油，晚餐也尽量不...; 09-20
秋天这样减 6条减肥法让全身赘肉掉得快

在正确的时间做正确的事儿，可以让你瘦身的效果事半功倍。下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿...; 09-19
让减肥变简单 13招带你跨越路上的障碍

导读：是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就足以“致命”?你的减...

减肥产品
更多>>: 09-27
月瘦10斤小药丸到底怎么吃才最有效

导语：都说夏天是减肥的最好时机，但究竟怎样才能快速减肥，在灿烂的夏日展现性感曲线?现在市场上琳琅满目的各种减肥药越来...; 09-19
减肥家里必备 10种重量级瘦身食物

减肥的道途实在太艰辛，可是更让MM们苦恼的是，用尽各种办法可是始终瘦不下来，这可怎么办呢?这个时候，你就该试试排毒瘦身...; 07-30
减肥品泛滥教你识破虚假减肥品

为了吸引消费者眼球，一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上，但真的终究是真的，假的终究是假的，只要消费者睁...; 07-30
记住日常10小窍门让你减肥不在失败

导读：许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一...; 07-30
减肥药暗藏杀机减肥还减寿

导读：减肥心切的我们，看到“一周瘦5斤”、“吃了就瘦”这样的广告总是很动心，再想想不用疼、不用动，吃几颗药片就能瘦，...